Por que o ego gera sofrimentoTodo sofrimento vem do ego. Ele sempre quer mais: mais atenção, mais coisas, mais amor, mais segurança. Ele nunca está satisfeito, pois a sua natureza é a insatisfação. Ele cria histórias sobre o passado que causam mágoa, e preocupações com o futuro que causam ansiedade. Ele se sente ofendido, injustiçado ou ameaçado. Quando você entende que o sofrimento é apenas o ego reclamando, começa a escolher a paz em vez da dor.