O que é viver com consciência?
Viver com consciência é estar acordado, é não deixar a vida passar enquanto você está pensando em outra coisa. É fazer escolhas com clareza, e não reagir por instinto ou hábito. É perceber os seus pensamentos, as suas emoções e as suas ações no exato momento em que acontecem. Quem vive com consciência não se deixa levar por impulsos, pois sabe que cada ato cria um efeito. A consciência é a luz que mostra o caminho para fora da escuridão do ego.
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